Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 59,66g | Hh: 79,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Апельсин, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|