Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 103,90g | Hh: 226,26g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Philadelphia Kräuter, Graubrot. Lounas: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Globus Feinschmecker Nudeln Spirelli, Purland Schweinegulasch. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milbona Schmand, Tomaten, Gouda, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kamps Graubrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenamaisner
|