Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 65,08g | Hh: 37,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Салат Айсберг, Троекурово Филе Грудки. Päivällinen: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|