Päiväkirja - Shmuel_Rosental, 23 loka 17

Guten Morgen liebe Mitstreiter. Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende und kommt gut in die neue Woche.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2017:
1801 kcal Rasva: 89,64g | Prot: 72,40g | Hh: 174,37g.   Aamiainen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Back Camembert. Päivällinen: Nordsee Brathering Baguette. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
2517 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Auch Dir einen guten Wochenstart gewünscht. 
23 loka 17 jäseneltä: dasblaulicht1
Was für eine Weiterbildung ist das eigentlich? Bei mir IT, derzeit Security 😎 
23 loka 17 jäseneltä: Viviace
Dir auch einen guten Wochenstart  
23 loka 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
@ Viviace Eine Weiterbildung zur Elektrofachkraft in der Industrie. Ahh IT Security : > da ist bei mir jetzt im November die jährliche Unterweisung fällig : D 
23 loka 17 jäseneltä: Shmuel_Rosental
👍 
23 loka 17 jäseneltä: Viviace
Bei mir geht es dann mit MS Administration weiter... 
23 loka 17 jäseneltä: Viviace

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shmuel_Rosental


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.