Päiväkirja - djtarpan, 23 loka 17

Na porawę humoru, śniadanie w bistro.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2017:
1898 kcal Rasva: 124,17g | Prot: 83,21g | Hh: 113,59g.   Aamiainen: Masło, Pomidory, Morliny Frankfurterki, Cebule. Lounas: Hortex Warzywa na Patelnię, Marwit Surówka Wiosenna, Karkówka Smażona, Masło, Sonko Lekkie Razowe. Päivällinen: Masło, Gotowany Kalafior (z Surowego). Välipalat/Muut: Grahamka, Piątnica Serek Wiejski. lisää...
2777 kcal Harjoitus: Istuminen - 13 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Shoppailu - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Rzeby nie było. Analizy nie miałem. Po prostu poniedziałek zaczął się kiepsko. Jednak pomału idzie na lepsze. Pani dietetyk zapomniała o badaniu i nie poinformowała mnie że jej nie będzie, więc w ramach przeprosin jutro będę miał darmową analizę 😎 
23 loka 17 jäseneltä: djtarpan
heje czyli nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo 😀 
23 loka 17 jäseneltä: Sokolica83
Dokładnie 😂 
23 loka 17 jäseneltä: djtarpan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - djtarpan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.