Päiväkirja - Якорева, 23 loka 17

Привет из СССР☝🏻
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2017:
1992 kcal Rasva: 109,59g | Prot: 76,70g | Hh: 181,06g.   Aamiainen: Myprotein Omega 3, Шоколад, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Помидоры, Дымов Бекон Венгерский, Омлет или Яичница. Lounas: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Чай, Курица (Жареная в Панировке), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Алтайская Буренка Ряженка. Välipalat/Muut: Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами, Шоколадница Раф Кофе. lisää...
vakaa paino

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Годно. Что редко для тех времен. 
23 loka 17 jäseneltä: Julie Rouge

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Якорева


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.