Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 76,72g | Prot: 117,99g | Hh: 103,03g.
Aamiainen: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Fiber One Original Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake. Lounas: Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Corn, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Yoplait Greek Yogurt, Chicken Leg (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skyearredondo
|