Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2012
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3279 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 242,87g | Hh: 449,27g.
Aamiainen: quest bar, strawberries, banana, meijer lowfat cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Lounas: jack link's beef jerky, cocoa roast almonds, strawberries, tomato, eb egg, progresso beef pot roast. Päivällinen: Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, chobani plain nonfat, eb egg, blue diamond vanilla, 2% milk, fiber one 80, kashi golean crunch. Välipalat/Muut: sugar free jello, dannon light & fit cherry, welch's reduced sugar, quest bar, meijer lowfat cottage cheese, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples, krema, quest bar, maple grove sugar free, ben & jerry's frozen yogurt, optimum strawberry, blue diamond vanilla, 2% milk, Monster Rehab, meijer vegetable medley, spinach, extra gum. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|