Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 100,38g | Prot: 123,02g | Hh: 218,05g.
Aamiainen: Torta de Banana Integral. Lounas: Arroz Carreteiro. Päivällinen: Sopa de Repolho, Repolho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Danone Danoninho. lisää...
|
Painonpudotus 9,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DietaDree
|