Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 74,77g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Блины с Творогом . Lounas: Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Бабушкино Лукошко Чернослив, Отруби Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок, Сладкий Лук. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovenetskay
|