Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 79,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 66,47g | Prot: 73,74g | Hh: 198,90g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: баранка, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chekmezovakaty
|