Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3556 kcal
|
Rasva: 138,51g | Prot: 168,09g | Hh: 421,61g.
Aamiainen: Oroweat Pan 12 Granos, Papaya, Nopales, Aceite Vegetal, Canela, Cebollas, Huevo, Alpura Leche Light. Lounas: Crema de Leche, San Rafael Salchicha de Pavo, Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal. Päivällinen: Oroweat Pan 12 Granos, Lyncott Queso Cottage 4%, Avena, Canela, Guayaba, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Alpura Leche Light. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|