Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 34,02g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Gut & Günstig Butterkäse, TiP Kasseler Aufschnitt , Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Gekochter Grünkohl. Päivällinen: Netto Schinkenwurst. Välipalat/Muut: Biscotto Kokosmakronen, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|