Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 85,50g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Lounas: Apfel, Golden Delicious Äpfel, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Iglo Rahm-Spinat, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Päivällinen: Gekochtes Ei, Tacken Weißkohl & Karotten, Tacken Weißkohl & Karotten, Zeus Gyros. Välipalat/Muut: Saint Albray Weichkäse, Milchkaffee. lisää...
|
|
2273 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 31 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene K.
|