Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
30 kcal
|
Rasva: 0,63g | Prot: 5,54g | Hh: 0,26g.
Aamiainen: Приправыч Желатин Пищевой, Говяжий Бульон, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|