Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 14,26g | Prot: 19,27g | Hh: 72,29g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Кофе, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Банан, Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|