Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 96,13g | Hh: 222,13g.
Aamiainen: Oats, Harrisburg Dairies 2% Milk, Bananas, Tasty Joy Oolong Tea. Lounas: Cooked Yellow Corn (Canned), Canned Tuna, Rotini. Päivällinen: Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|