Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 55,93g | Hh: 96,04g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сахар, Яблоко, Greenfield Summer Bouquet, Сахар, Магнит Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Lounas: Кофе (Растворимое), Сахар, Помидоры, Му-Му Биточек Мясной. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Кирилова
|