|
|
1157 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 37,76g | Hh: 189,52g.
Aamiainen: Lemons (Without Peel), HiLo Active Vanilla, Dried Fruit Mixture, Quaker Instant Oatmeal, Water. Lounas: Water, Chili, Onions, Garlic, Broiled Tomatoes (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Päivällinen: Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: Water, Dragonfruit (Pitaya). lisää...
|
|
1548 kcal
|
Harjoitus:
abs - 7 minuuttia, classic full body - 1 tunti, morning wake up - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grtianingsh_
|