Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 75,63g | Hh: 34,16g.
Aamiainen: Пшеничная Крупа, Тыква. Lounas: Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Пекинская Капуста. Päivällinen: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Чудесный Край Арахис Очищенный, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Fit&Sweet Печенье Клубничное, Excess Free Безуглеводная Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paperdoll_clipa
|