Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 45,01g | Hh: 64,59g.
Aamiainen: Лакомо Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Гречка с курицей. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|