Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 68,29g | Hh: 42,78g.
Lounas: Alface, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Päivällinen: Pepino (Descascado), Alface, Ovo Cozido, Berinjela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Välipalat/Muut: Coco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaiszochi
|