Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 74,44g | Hh: 152,06g.
Aamiainen: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Хурма, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Морковь. Välipalat/Muut: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе с Молоком, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|