Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 50,36g | Hh: 103,85g.
Aamiainen: Кофе, Кофе, Хуторок Творог 1%, Пискаревский Сметана 15%, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чернослив, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Lounas: Uni Dan Горчица Зернистая, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Скумбрия Атлантическая, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Пекинская Капуста, Сельдерей. Välipalat/Muut: Мир Орехов Ореховый Микс. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyonaivanova88
|