|
Мед кушать можно ! 🌺если вы не на диете то рекомендуется не более 80 г «3,5 чайных л»🌺
- Нормализует функцию ЖКТ;
- Очищает организм от токсинов;
- Активизирует выброс желчи, что помогает утилизировать жир;
- Помогает справляться с хронической усталостью;
- Повышает настроение и устойчивость к стрессам;
- Насыщает организм углеводами и снимает потребность к сладкому.
🌺При выборе диет, мы всегда сталкиваемся с первым ограничением, это отказ от всего сладкого и в первую очередь от сахара. Понимая, что это необходимо для похудения мы ищем силы для того, что бы, не съесть что-то сладенькое.
🌺Хочу развеять миф о том, что сладкое на диете нельзя. Но при этом дать надежду сладкоежкам, диету можно проводить с употреблением сладкого и даже необходимо.
|
590 kcal
|
Rasva: 22,69g | Prot: 58,77g | Hh: 36,65g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Груша, ОАО Молоко Сыр Мягкий Калининградский, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Атлантическая Треска. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
|