Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 83,31g | Hh: 195,05g.
Aamiainen: Bäcker Cräcker Knusperbrot, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella. Lounas: Wingert Schweineroulade. Päivällinen: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, K-Classic Hähnchenbrust, Tulip Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht 3%, Popp Geflügelsalat, Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Sondey Carré, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|