Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 56,68g | Hh: 286,26g.
Aamiainen: REWE Bio Naturreis, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. Lounas: REWE Bio Naturreis, Zucchini, Aldi Kohlrabi, Aldi Blumenkohl Röschen. Päivällinen: Aldi Kohlrabi, Aldi Blumenkohl Röschen, REWE Bio Naturreis, Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Käse, Mangos, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Braeburn Äpfeln, Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreacgn
|