Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 71,95g | Hh: 64,61g.
Aamiainen: НК Сити Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Семгой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сахар, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, НК Сити Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Семгой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|