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Almoço de hj! O q vcs acharam?🍴
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1045 kcal
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Rasva: 40,57g | Prot: 139,71g | Hh: 36,55g.
Aamiainen: Feinkost Ptisq. Lounas: Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Alface de Folha Verde, Carne de Panela. lisää...
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 Kommentit
Olha a bandeja de novo rsrsrs... Qual dieta tu segue?
27 loka 17 jäseneltä: Querinha
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Kkkkkk😅faço a lowcarb e J/I
28 loka 17 jäseneltä: ma_jc
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J/I de 16h todos os dias.. uma vez outra incluo pela manhã suco verde (detox), janto até as 19h e o restante do dia bastante água!! Faço a low com baixo carbo e incluo as gordura nos alimentos porém com bastante moderação pois não estou fazendo nenhuma atividade física.
28 loka 17 jäseneltä: ma_jc
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Legal!!! Mas se puder faz uma AF mesmo que seja levinha, ajuda muito o funcionamento do organismo em de forma geral e faz um bem danado pra saúde,,
29 loka 17 jäseneltä: Querinha
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30 loka 17 jäseneltä: ma_jc
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