|
|
1459 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 91,92g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Томатный Сок, Капустный Салат, Котлета Куриная, Котлета Куриная. Päivällinen: Сыр Колби, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
|
1909 kcal
|
Harjoitus:
ходьба - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|