Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 60,85g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: AH Ossenworst, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Broodjes Boulogne. Lounas: Knoflook, Rode Uien, Honig Boerenomelet, Ei. Päivällinen: Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Jumbo Kokos Vriesvers, AH Magere Franse Kwark, Merlot, Broccoli, AH Aardappelschijfjes, AH Struisvogelbiefstuk. Välipalat/Muut: Lay's Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, AH Bakkers Kruidnoten, Koken, Bakken & Roerbakken, Patentbloem, Lichte Basterdsuiker, Kaneelpoeder. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hendriet1988
|