Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 69,70g | Hh: 140,93g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Формовой Столичный, Greenfield Summer Bouquet, Сахар, Банан. Lounas: Сахар, Американо, МЛМ Котлеты из Говядины, Белая Дача Капуста с Морковью. Päivällinen: Банан, Ultimate Nutrition Iso Cool. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Кирилова
|