|
Waist measurement: 26.5" (down from 28")
Belly measurement: 32" (down from 35")
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 64,41g | Hh: 116,93g.
Lounas: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flatbread pizza. Päivällinen: Mexican Rice Beverage (Horchata), Mexican Rice, White Corn Tortilla, Steak. Välipalat/Muut: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Baklava Ensemble. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|