Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 26,57g | Hh: 131,66g.
Aamiainen: Khong Guan Togo, Pisang. Lounas: Air Kelapa, Leci, Salak, Kecambah, Buah Anggur, Sagu, Telur Goreng, Bakso Daging Sapi, Cilok. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|