Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 93,00g | Hh: 106,47g.
Aamiainen: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный, Молоко Зауралья Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|