|
весь прошлый день провела в поисках вещей.Ощущения непередаваемые!!!!так приятно )
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 89,49g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Шоколадные Вафли, Яичная Лапша (Приготовленная), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чернослив, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
И не говорите))) у меня была эйфория, когда я влезла в "добеременные" джинсы. А когда они все стали с меня сваливаться - вообще, не с чем сравнить =)))
29 loka 17 jäseneltä: ersvet
|
это кайф)конечно ещё много нужно,но уже приятно,что никто не скажет"вашего размера нет!"а если есть ,то конкретная бабушка)
29 loka 17 jäseneltä: Оксана Нанкова
|
Если так посмотреть, то одежды больше 48-50 и нет особо.
29 loka 17 jäseneltä: ersvet
|
а когда куча хорошей одежды но она вся большая, бывает очень обидно)
29 loka 17 jäseneltä: anttonina1
|
anttonina1, согласна. Самые ходовые размеры от 42 до 48. Так же, как и обувь, 37-38. Все, что за пределами, то надо искать или в инете заказывать. Но Ваш вес, даже тот, с которого Вы начали худеть, для меня - предел мечтаний.
30 loka 17 jäseneltä: ersvet
|
ersvet, ну год назад я была 58 гдето, но занялась спортом, пересмотрела питание, тепер я в хорошей форме кг 49-50.
30 loka 17 jäseneltä: anttonina1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|