Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 85,63g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дикси Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Щетка. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|