Päiväkirja - mollyins, 30 loka 17

Profiili - mollyins | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2017:

305 kcal

Rasva: 1,29g | Prot: 6,49g | Hh: 71,23g. Aamiainen: Pisang Apel. Lounas: Jambu Biji. Päivällinen: Ubi Jalar (Manis). lisää...

1937 kcal

Harjoitus: Opiskelu - 2 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 2 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mollyins

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mollyins, 30 loka 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - mollyins