Päiväkirja - jaime antoniohdz dlt, 29 loka 17

Profiili - jaime antoniohdz dlt | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017

98 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 28 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2017:

1873 kcal

Rasva: 73,45g | Prot: 61,80g | Hh: 267,63g. Lounas: Gordita, Gordita, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria). Päivällinen: Lentejas Cocidas. lisää...

2988 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - jaime antoniohdz dlt

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - jaime antoniohdz dlt, 29 loka 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - jaime antoniohdz dlt