Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 9,40g | Prot: 51,46g | Hh: 4,00g.
Välipalat/Muut: Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|