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Llevo dias pensando "siempre que tengo prisa, tiro del pan integral de molde del Mercadona para el desayuno". Por ende, pensé en alternativas jajaja es un simil de pan pero hecho de harina de arroz al microondas. Tostado, sabor crujiente y esponjoso!
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1230 kcal
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Rasva: 63,09g | Prot: 67,14g | Hh: 101,84g.
Aamiainen: Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Coco, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, DIA Cacahuetes con Cáscara, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Harina de Arroz. Lounas: Hacendado Leche Desnatada, Café, Jamón Picado, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Aceite de Oliva, Remolacha, Tomates, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
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 Kommentit
lo preparaste tu....o es comprado?
30 loka 17 jäseneltä: loregg07
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Y si lo has echo tú cómo se hace?
30 loka 17 jäseneltä: Josemag17
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Buenas @loregg07 y @Josemag17! Efectivamente, lo he preparado en unos minutos. Para ello necesitais: 4 cucharadas de harina de arroz (podeis usar cualquier otra), 1 huevo, 1 cuchara de aceite de oliva (o mantequilla previamente derretida, 2 cucharadas de agua y algo de levadura (aunque mejor bicarbonato o cualquier otro gasificante), aparte de especias y/o semillas de vuestra elección.
Mezclado todo, lo llevais a un tupper o recipiente optimo para el microondas. Calentais y vais revisando hasta que quede totalmente hecho. Es super sencillo y rapido!
Iré probando con otras harinas y variando un poco la receta para que lo veais. Os dejo un enlace de YouTube a modo de ejemplo:
https://www.youtube.com/watch?v=qEjNHzxgKoY
Espero que lo probeis y podamos verlo todos :D
30 loka 17 jäseneltä: Samuel89CE
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30 loka 17 jäseneltä: loregg07
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gracias igualmente....al horno se podrá preparar igual?
30 loka 17 jäseneltä: loregg07
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En horno te quedará más rico😍😍 más crujiente y podrás preparar más cantidad 😉
30 loka 17 jäseneltä: Samuel89CE
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30 loka 17 jäseneltä: loregg07
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Veras que rico! Falta en la receta una cucharada de leche. Las medidas son aproximadas 😉😂
30 loka 17 jäseneltä: Samuel89CE
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30 loka 17 jäseneltä: loregg07
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Painohistoria - Samuel89CE
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