Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2727 kcal
|
Rasva: 112,47g | Prot: 113,31g | Hh: 310,39g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Wintertraum Butter-Stollen, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Lounas: Bäcker Görtz Käsebrezel, Nestle Lion Mini Peanut, Äpfel, Zwiebeln, Essig, Be Light Tomaten Ketchup, Miracel Whip So Leicht, Horeca Puten-Paprikabrust, Essiggurken, Penny Markt Erbsen Sehr Fein, Barilla Fusilli. Päivällinen: Baklava, Edeka Chorizo, Sori Büffelmozzarella, Semmel. Välipalat/Muut: Pistazieneis, Gut & Günstig Ofen Chips Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|