Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 102,00g | Hh: 112,34g.
Aamiainen: Дикси Сербская Брынза, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо (Целое). Lounas: Гречка с курицей. Päivällinen: Сырники, Форель Слабосоленая, Сом. Välipalat/Muut: Салат Айсберг, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Перец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|