Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2012
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 57,49g | Hh: 225,69g.
Aamiainen: Original Red Twists, Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Cookies Ready To Bake - Bunny Shape, Enriched White Bread, Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Skinny Caramel Macchiato (Grande), Boneless Skinless Chicken Breast, Original Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: French Bread, White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added), Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
|
3171 kcal
|
Harjoitus:
activities - 21 tuntia ja 49 minuuttia, HHA Total Body Burn - 43 minuuttia, HHA Hips Buns & Thighs - 21 minuuttia, P90X Kenpo X - 1 tunti ja 7 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|