|
Have really been working out hard this week. My new exercise bike is great. I kinda feel bad for my old one.
|
1812 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 48,01g | Hh: 268,33g.
Aamiainen: Classic Pork Links, Skim Chocolate Milk, Butter, Maple Syrup, Plain Waffles. Lounas: Butter, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Pizza with Meat, Dr. Pepper. Välipalat/Muut: V-Fusion Pomegranate Blueberry, Dr. Pepper. lisää...
|
|
3606 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Bicycling - 30 minuuttia, Kotityöt - 4 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 36 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 21 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 3 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|