Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 47,63g | Hh: 197,49g.
Aamiainen: Hame Паштет со Свиной Печенью, Настюша Булочка Люкс. Lounas: Булочка Зерновая, Спаржа по-Корейски, Редька, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Välipalat/Muut: Riunite Ламбруско, Вино Пино-Блан, Пастила Ежевика, Lindt Молочный Шоколад, Банан, Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Тнува Творог Зернистый. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|