Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 55,11g | Hh: 140,74g.
Aamiainen: Valio Творог Мягкий 4,5%, Hortex Клубника Замороженная, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic. Välipalat/Muut: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе с Молоком, Nordic Галета из Овса с Брусникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|