Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 52,57g | Hh: 84,60g.
Aamiainen: Курага, Легко Смузи Витаминный. Lounas: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Блины на Кефире, Рыбное Меню Салака Копченая в Масле, Сосиски, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|