Päiväkirja - desiindri, 01 marras 17

apakah sesuai jumlah kalori dg gambar??
niatnya menghindari nasi. tapi apa boleh buat, pas ke posyandu+imunisasi disuguhi ini sm bu kader...😢 mau ga mau ttp dimakan kan

Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
1052 kcal Rasva: 43,15g | Prot: 62,25g | Hh: 104,33g.   Aamiainen: Tahu, Telur Rebus Lunak. Lounas: Kentang Goreng, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bubur Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Päivällinen: Apel Fuji. Välipalat/Muut: Pisang Roti (dengan Margarin). lisää...
1998 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kalo ak search di app ini adanya bubur ayam 372 kkal 
31 loka 17 jäseneltä: desiindri
cool! 
31 loka 17 jäseneltä: yakper

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - desiindri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.