Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
533 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 22,04g | Hh: 1,18g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Mussarela, Café, Copra Óleo de Côco, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo do Reino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliansantos3
|